STEP 1. 

首先查看你的SolidWorks是否设置，如果没设置请一定要设置。SolidWorks默认设置是勾选自动恢复的，我们可以点击【工具】-【选项】，在弹出的窗口中选择【备份/恢复】，如下图所示。

STEP 2. 

如果我们设置了，那么就直接到我们设置的“自动恢复文件夹”进行查找崩溃时的SolidWorks缓存文件。默认的保存路径是C:\Users\Administrator\AppData\Local\TempSW备份目录\swxauto ，我们也可以自己设置保存路径。“在此存储的文件将自动重命名：“AutoRecoverOf”（自动保存），并将自动添加文件名称和附加扩展名 (.swar)。打开我们设置的文件夹看到如下文件：

STEP 3. 

我们可以根据时间进行排序找到刚刚崩溃的文件缓存，找到之后我们只要去掉后缀" .swar"，然后就可以使用solidworks打开了。